va permettre de :

- parler, se libérer du poids du silence -

- se rééduquer émotionnellement, psychiquement et corporellement

- accéder à des prises de conscience majeures qui vont permettre de retrouver le sentiment d'être maître de ce qui arrive

- identifier, exprimer et libérer le poids des émotions

- se libérer du poids de l'inquiétude, du pessimisme, de l'anxiété

- reconnaître son potentiel et envisager de nouvelles possibilités d'être et d'agir

- s'aimer, s'accepter et se respecter profondément