ATELIER MENSUEL À SISTERON

 

LE THEÂTRE DE L’INTIME

 

Le corps en mouvement – L’expression de soi – La communication pour

  • être bien dans son corps

  • communiquer plus facilement

  • développer l’estime de soi

  • savoir choisir

  • être acteur de soi

 

Cet atelier donne un espace pour

  • s’ouvrir, pour grandir 

  • dépasser ses limites, oser, faire le pas, choisir d’être autrement que ce que l’on connaît de soi 

  • sortir de son habitude (d’être, de penser, de ressentir, de faire) 

  • créer un lien, avec soi-même, avec l’autre, avec les autres 

  • expérimenter 

  • dire, s’exprimer 

  • écouter, être attentif, comprendre 

  • être attentif au-delà de l’écoute 

  • donner et recevoir, accepter de donner, accepter de recevoir 

  • participer à cet atelier, c’est accepter de jouer le jeu, en avoir l’intention 

  • c’est s’étonner soi-même au moins une fois durant ce temps partagé 

  • c’est étonner l’autre, le surprendre, afin de l’accompagner vers son propre dépassement 

  • c’est accepter d’avoir un peu mal, sans en être amoindri, sans accuser l’autre, et en ressortir grandi 

  • c’est découvrir la parole, le silence, le mouvement, l’émotion, dans tous ses états.

 

Dates : Jeudi 12 mars 2026 / Jeudi 16avril 2026 / Jeudi 21 mai 2026 / Jeudi 11 juin 2026 de 20h à 21h30 Tarif : 20€