Atelier mensuel à Sisteron

Le corps en mouvement – L’expression de soi – La communication – Le théâtre de l’Intime

pour

  • être bien dans son corps
  • communiquer plus facilement
  • développer l’estime de soi
  • savoir choisir
  • être acteur de soi

Horaires : de 20h à 21h30

Dates - jeudi 10 septembre 2020

       - jeudi 8 octobre 2020

       - jeudi 5 novembre 2020

       - jeudi 10 décembre 2020

       - jeudi 14 janvier 2021

       - jeudi 11 février 2021

       - jeudi 11 mars 2021

       - jeudi 8 avril 2021

       - jeudi 13 mai 2021

       - jeudi 10 juin 2021

Veuillez me contacter au 04 92 61 33 19 si vous êtes intéressé(e) ou si vous souhaitez des informations plus précises.

Cet atelier donne un espace pour

  • s’ouvrir, pour grandir ;
  • dépasser ses limites, oser, faire le pas, choisir d’être autrement que ce que l’on connaît de soi ;
  • sortir de son habitude (d’être, de penser, de ressentir, de faire) ;
  • créer un lien, avec soi-même, avec l’autre, avec les autres ;
  • expérimenter ;
  • dire, s’exprimer ;
  • écouter, être attentif, comprendre ;
  • être attentif au-delà de l’écoute ;
  • donner et recevoir, accepter de donner, accepter de recevoir ;
  • participer à cet atelier, c’est accepter de jouer le jeu, en avoir l’intention ;
  • c’est s’étonner soi-même au moins une fois durant ce temps partagé ;
  • c’est étonner l’autre, le surprendre, afin de l’accompagner vers son propre dépassement ;
  • c’est accepter d’avoir un peu mal, sans en être amoindri, sans accuser l’autre, et en ressortir grandi ;
  • c’est découvrir la parole, le silence, le mouvement, l’émotion, dans tous ses états.