Atelier mensuel à Sisteron

Le corps en mouvement – L’expression de soi – La communication – Le théâtre de l’Intime

pour

  • être bien dans son corps
  • communiquer plus facilement
  • développer l’estime de soi
  • savoir choisir
  • être acteur de soi

Horaires : de 20h à 21h30

Dates - jeudi 12 septembre 2019

       - jeudi 10 octobre 2019

       - jeudi 14 novembre 2019

       - jeudi 12 décembre 2019

       - jeudi 9 janvier 2020

       - jeudi 6 février 2020

       - jeudi 5 mars 2020

       - jeudi 2 avril 2020

       - jeudi 14 mai 2020

       - jeudi 11 juin 2020

Veuillez me contacter au 04 92 61 33 19 si vous êtes intéressé(e) ou si vous souhaitez des informations plus précises.

Cet atelier donne un espace pour

  • s’ouvrir, pour grandir ;
  • dépasser ses limites, oser, faire le pas, choisir d’être autrement que ce que l’on connaît de soi ;
  • sortir de son habitude (d’être, de penser, de ressentir, de faire) ;
  • créer un lien, avec soi-même, avec l’autre, avec les autres ;
  • expérimenter ;
  • dire, s’exprimer ;
  • écouter, être attentif, comprendre ;
  • être attentif au-delà de l’écoute ;
  • donner et recevoir, accepter de donner, accepter de recevoir ;
  • participer à cet atelier, c’est accepter de jouer le jeu, en avoir l’intention ;
  • c’est s’étonner soi-même au moins une fois durant ce temps partagé ;
  • c’est étonner l’autre, le surprendre, afin de l’accompagner vers son propre dépassement ;
  • c’est accepter d’avoir un peu mal, sans en être amoindri, sans accuser l’autre, et en ressortir grandi ;
  • c’est découvrir la parole, le silence, le mouvement, l’émotion, dans tous ses états.